WORKOUT OF THE DAY #008
WORKOUT OF THE DAY #008
8 ROUNDS:
- 16 cal concept2 bike erg
- 20 airsquats
- Deandhang (time it took to compete the 26 repetitions)
Phantom Athletics WODBLOG – Performance ist das Stichwort.
Ab sofort findest du 3 Workouts pro Woche die dich fordern und das Beste aus dir rausholen! Unsere Athleten zeigen dir in den kurzen Clips was das Workout beinhaltet und legen vor.
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