WORKOUT OF THE DAY #004

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WORKOUT OF THE DAY #004

WORKOUT OF THE DAY - WOD #004 

9' AMRAP:

- 3 Legless rope climbs
- 9 Burpees
- 12 alt. Pistol squats

 

 

Phantom Athletics WODBLOG – Performance ist das Stichwort. 

Ab sofort findest du 3 Workouts pro Woche die dich fordern und das Beste aus dir rausholen! Unsere Athleten zeigen dir in den kurzen Clips was das Workout beinhaltet und legen vor.

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