WORKOUT OF THE DAY #005

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WORKOUT OF THE DAY #005

WORKOUT OF THE DAY - WOD #005 

For Time:
1-2-3-...-19-20 reps of:
- Double Dumbbell Shoulder To Overheads
- Double Dumbbell Frontsquats

 

Phantom Athletics WODBLOG – Performance ist das Stichwort. 

Ab sofort findest du 3 Workouts pro Woche die dich fordern und das Beste aus dir rausholen! Unsere Athleten zeigen dir in den kurzen Clips was das Workout beinhaltet und legen vor.

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