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Affirmation, Ausdauersport, Ausdauertraining, Fitness, Phantom Athletics, Phantom Training mask, Phantom Trainingsmaske -

Affirmationen - ein Shortguide

Affirmationen - ein Shortguide

Definition Unter einer Affirmation (vom lat. „affirmare“ bekräftigen, ermutigen) ist ein selbstbejahender Satz bzw. eine Aussage zu verstehen. In weiterer Auslegung entspricht eine Affirmation einem positiven Glaubenssatz, den man sich selbst sagt, mit dem Ziel seine Vorprägung, Gefühle und Einstellung zu einer bestimmten Thematik zu ändern. Hierbei werden negative, hemmende Vorüberzeugungen und Verhaltensmuster durch positive Überzeugung ersetzt. Dadurch können persönliche Blockaden überwunden, Störungen und überholte, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernt und neue positive, befreiende und inspirierende Gedankenmuster geschaffen werden.   Aufbau Affirmationen können direkt oder indirekt formuliert werden, je nach Typus hilft einem die eine oder andere Methode. Immer handelt es...

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PHANTOMiD-Make it yours…truly

PHANTOMiD-Make it yours…truly

Wenn es um die Phantom Trainingsmaske geht, wollen wir, dass sie nicht lediglich „irgendein“ Tool für dich darstellt, denn das ist sie auf keinen Fall. Sie hilft dir dein Training auf ein komplett neues Level zu heben. Du sollst dich mit deiner Phantom Trainingsmaske identifizieren, mit ihr gemeinsam durch Schweiß, (Blut), und Tränen gehen, sie hassen und lieben zugleich. Der erste Kampf mit ihr, die unglaublichen Anforderungen, welche sie dir bei den ersten Trainings abverlangt, werden euch untrennbar zusammenschweißen. Während du anfangs noch damit ringst, sie nicht auf der Stelle wieder vom Gesicht zu reißen, wird es dir schon bald...

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Tag des Sports 2017

Tag des Sports 2017

Für einen Tag verwandelte sich der Wiener Prater in das größte Open-Air-Sportfestival Österreichs. Bei der mittlerweile 17. Ausgabe dieses Events der Extraklasse und mehr als 400.000 begeisterten Teilnehmern durften wir natürlich nicht fehlen.Für Phantom Athletics war das Wochenende vollgepackt mit Action. Los ging es für uns bereits am Freitag Morgen, in Form eines Foto- und Videoshoots mit Jasmin Eder vom österreichischen Fußball-Nationalteam im „Soccer Dome“. Hierbei kam auch zum ersten Mal unsere brandneue Drohne zum Einsatz – Einen ersten Einblick sehr ihr in unserem Vlog „Phantom 24/7 – Episode 004“.  Im Anschluss ging es direkt weiter zur „CrossZone“, dem größten...

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Der Wildsau Dirtrun – Salzburg 2017

Der Wildsau Dirtrun – Salzburg 2017

Das Wetter kalt und nass. Die Bedingungen widrig. Die Challenge eine echte Herausforderung. Doch all das konnte das Team Phantom Athletics bei einer weiteren Reihe des Wildsau Dirtrun in einem Zementwerk nahe Salzburg nicht aufhalten.Schon am Morgen zeigte sich, dass die Wettergötter uns nicht gewogen sein würden. Ein Temperatursturz und böiger Dauerregen prädestinierten den Tag eher für Netflix & Chill, als Dirtrun & Hustle. Doch nicht für uns. Nach dem Motto: If it get’s tough, be tougher, stiegen wir mit bahnbrechendem Enthusiasmus und „Rocket-Mode“ Motivation auf die Startblöcke. Kaum dass der Startschuss gefallen war stürmte die wilde Bestie aus ihrem...

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Meet the athlete: Michael Wagner

Meet the athlete: Michael Wagner

Seit Michael Wagner im Jahr 2000 beim RSC Inzing sein erstes Training absolvierte, konnte er, wie er selbst sagt, „ohne Ringen nicht mehr leben und verbrachte seine Kindheit, anstatt im Sandkasten, damit seine Gegner in einem fairen Kampf auf die Matte zu werfen.“ Seitdem gelang es ihm zahlreiche nationale, sowie internationale Erfolge zu feiern, so wurde er Drittplazierter bei der Europameisterschaft, gewann sieben Weltcup-Medaillen und war bereits fünf Mal Staatsmeister. Jetzt, 17 Jahre später bereitet er sich pausenlos auf sein großes Ziel vor, die Olympischen Spiele 2020 in Tokio. Was er auf diesem Weg bereits alles erlebt hat, wie er...

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